Loaʻa ka maluhia i ka poʻe hana ʻeleu: hiamoe anei nā pōloli

Pehea ka moe ana o na popo

Ua ʻike ka poʻe ʻepekema e hana nei i ke aʻo ʻana i nā ʻona i nā mea hoihoi mai ko lākou ola ʻana.

I ka nānā ʻana i ka neʻe ʻana o kēia mau ʻupena, ʻike ʻia ke neʻe ʻana, kū lākou no kekahi mau minuke, hauʻoli, hili ke poʻo, ʻaʻole hoʻi i ka neʻe ʻana o ko lākou ʻumiumi.

Hiki i nā ʻohana e holo ma mua ke hopu i kahi hoaaloha e hiamoe ana, akā ʻaʻole ʻo ia i hana ma kekahi ʻano.

Moe hooilo

Ke hāʻule nei kekahi poʻe e noho ana i ke aniau a me nā wahi ʻoluʻolu i loko o kahi kūlana hoʻomaha hoʻomaha i ka hoʻoilo. He hiamoe lōʻihi kēia, kahi e pau ai nā kaʻina hana ola, akā ʻaʻole make ka holoholona.

Akā, noho wale kekahi mau ʻano i loko o kahi kūlana hiamoe. Hoʻokō lākou i kā lākou mau hana āpau me ka holo mālie wale nō. ʻO ke ʻano o ke ʻano mālama mana.

hopena

Ke nānā nei i ka hana hoʻonohonoho maikaʻi ʻana o nā ʻona, hiki iā mākou ke hoʻoholo ʻaʻole lākou e hiamoe. Akā, ua hana nā kānaka ʻepekema i ka noiʻi a ʻike ua hiamoe lākou, akā ʻaʻole like ko lākou hiamoe e like me nā holoholona ʻē aʻe. Kū ka ʻanumu no kekahi manawa, hoʻōki i ka neʻe ʻana a me ka pane ʻana i ka honua a puni lākou. No laila, hiamoe lākou a loaʻa ka ikaika e hoʻomau i ka hana.